목록아연 (2)

바이오 대표

[ Drug Muggers ] 커피와 홍차를 입에 달고 산다면 미네랄 보충필수! (추천 미네랄s)

- 다량의 탄닌 함유 (탄닌은 금속을 흡착하는 힘이 강하기 때문에 중요한 미네랄과 흔히 결합하여 체내로 흡수되지 못하게 한다) - 따라서 칼슘, 아연, 마그네슘, 인, 철분 등과 같은 미네랄을 보충해줘야한다!! [ Drug Muggers ] 칼슘 (calcium) 효과 및 추천 영양제 칼슘 calcium 효과: 뼈와 치아 건강, 혈압 유지 필요한 사람: 골절 환자, 월경중인 여성 (기분 변화 조절, 유방 압통 감소, 단 것에 대한 갈망 감소) 부족하면: 골다공증, 고혈압, 심장질환, 불면증, joyful-ugentstudent-note.tistory.com [ Drug Muggers ] 아연 (zinc) 효과 및 추천 영양제 아연 zinc 효과: 시각, 청각, 미각, 성생활, DNA ..
Drug/Drug 관련 잡 지식 2022. 4. 8. 05:33
[ Drug Muggers ] 아연 (zinc) 효과 및 추천 영양제

아연 zinc 효과: 시각, 청각, 미각, 성생활, DNA 합성, 면역계 강화, 빠른 상처 치유 위장관 보호 면역계 강화 (T림프구, NK cell, 인터루킨 활성도 증가) - 감기에 도움 필요한 사람: 모발 성장필요, 성인 남성 (for 테스토스테론), 소화기관 불편 (셀리악병, 크론씨병, 궤양성대장염, 과민성대장증후군(IBS)) * 비타민 A 와 함께 작용 (아연이 부족하면, 비타민 A가 부족할때와 증상이 비슷) * 드럭머거 (함께 먹으면 좋지 않는 것): 위산분비 억제제, 제산제 아연이 들어가있는 식품: 굴, 소고기, 양고기, 게살, 닭고기, 양송이, 시금치, 애호박, 우유, 치즈, 이스트, 아스파라거스, 콩, 브로콜리 추천 아연 보충제 [1] 퀴글리(Quigley) 사의 Cold-EEZE - 감기..
Drug/Drug 관련 잡 지식 2022. 2. 12. 21:23
이전 Prev 1 Next 다음