바이오 대표

이부프로펜(ibuprofen): 모트린(Motrin), 아드빌(Advil) 아세트아미노펜(acetaminophen): 타이레놀 아스피린(나정과 장용정 모두 포함) 나프록센(naproxen): 알리브(Aleve), 나프로신(Naprosyn), 아나프록스 캐토프로펜(ketoprofen): 오루디스(Orudis) 나부메톤(nabumetone): 렐라펜 셀레콕십(celecoxib): 쎄레브렉스 로페콕십(rofecoxib): 바이옥스(Vioxx) * 운동 중 부상을 입거나, 통증을 겪거나, 관절염을 앓는 경우 몸에서 염증성 화학물질들(inflammatory chemicals)를 만들어내는데 그중 하나가 프로스타글린딘(PG: prostaglandins)라고한다. 이는 염증과 통증을 촉진하고 열을 나게 한다. 이 P..

* 하루에 4g(4000mg)이상 복용하지 않도록 주의해야한다. 함께 먹으면 안좋은 식품 알코올 - 간 손상, 아세트아미노펜 복용시 아예 술을 마시지 말아야 한다 감귤과 비타민 C - 고용의 비타민 C는 아세트아미노펜이 소변으로 배출되는것을 막아, 아세트아미노펜의 부작용과 독성을 증가시킬 수있다 (비타민C를 먹어야 겠다면 하루 500mg 이하 섭취바람) 오트밀, 식이섬유가 많이 포함된 시리얼 - 식이섬유는 아세트아미노펜의 흡수를 지연시킨다, 2시간 이상의 간격을 두고 먹는 것이 좋다 에키나시아(Echinacea) - 민간한 사람일 경우 간염을 일으킬 수 있다 * 에키나시아 = 면역력을 증강시키는 생약