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제산제 수산화 알루미늄 마그네슘: 마록스, 미란타 탄산알루미늄겔: 바사젤(Basajel) 수산화알루미늄: 암포젤, 알터나젤(AlternaGEL) 탄산칼슘: 텀스(Tums), 티트랄락(Titralac), 롤레이즈(Rolaids) 수산화마그네슘: 필립스 마그네시아유 (Philips' Milk of Magnesia) 탄산수소나트륨: 알카셀처(Alka Seltzer), 베이킹소다 H2-차단제 시메티딘(cimetidine): 타가메트 파모티딘(famotidine: 펩시드(pepcid) 니자티딘(nizatidine): 액시드(Axid) 라니티딘(ranitine): 잔탁 수소펌프 저해제 란소프라졸(lansoprazole): 프레바시드(Prevacid) 오메프라졸(omeprazole)..
아머 티로이드(Armour Thyroid) 레보티록신(levothyroxine): 레복실(Levoxyl), 씬지로이드, 유니트로이드(Unithroid) * 갑상선호르몬의 혈중농도가 부족한 사람들이 사용하는 약물이다. * 갑상선기능저하증 증상: 피로, 체중증가, 탈모 주의 해야하는 음식 두부/ 콩제품 - 콩의 주요성분 이소플라본은 갑상선호르몬 생성에 필요한 요오드를 억제한다. 브로콜리/ 싹눈양배추/ 순무/ 콜리플라워 - 고이트로젠이라는 물질이 혈중농도 감소시킬 수 있다. 유제품/ 칼슘보충제 - 칼슘은 갑상선 호르몬제의 흡수를 방해한다. (2시간 이상 간격을 두고 섭취 추천) 오트밀/ 시리얼/ 식이섬유 - 식이섬유가 많이 함유된 식품은 대사를 촉진하고 약품의 위장관 통과시간을 단축하여 ..
이부프로펜(ibuprofen): 모트린(Motrin), 아드빌(Advil) 아세트아미노펜(acetaminophen): 타이레놀 아스피린(나정과 장용정 모두 포함) 나프록센(naproxen): 알리브(Aleve), 나프로신(Naprosyn), 아나프록스 캐토프로펜(ketoprofen): 오루디스(Orudis) 나부메톤(nabumetone): 렐라펜 셀레콕십(celecoxib): 쎄레브렉스 로페콕십(rofecoxib): 바이옥스(Vioxx) * 운동 중 부상을 입거나, 통증을 겪거나, 관절염을 앓는 경우 몸에서 염증성 화학물질들(inflammatory chemicals)를 만들어내는데 그중 하나가 프로스타글린딘(PG: prostaglandins)라고한다. 이는 염증과 통증을 촉진하고 열을 나게 한다. 이 P..
알프라졸람(alprazolam): 자낙스 클로나제팜(clonazepam): 클로노핀(Klonopin) 디아제팜(diazepam): 바라움 로라제팜(lorazepam): 아티반(Ativan) * 항불안제는 진정제(transquilizer)로서 수시간 안에 효과를 나타낸다. 이를 벤조디아제핀(bezodiazepine) 또는 간단한 벤조스(benzos)라고 부른다. * 수 주동안 복용하면 약효가 서서히 떨어지기 때문에 약물에 의존하기보다, 자연요법을 추천한다 * 벤조디아제핀은 GABA(gamma - aminobutyric acid)의 작용을 지원하여 뇌를 진정시킨다. (GAMA)는 뇌에서 만들어지는 신경전달물질로서, 신경의 흥분을 억제하여 마음을 안정시키는 역..