[ Drug Muggers ] 생균제제 Probiotic 효능 및 추천 보충제

 

생균제제 probiotic  # 살아있는 세균 

효능:

1. 장속에서 비타민 B를 생성
2. 미네랄 생체이용률 증가 --> 기분향상, 면역개선, 에너지 증가, 혈압과 심장박동의 안정화
3. 위장관의 PH 유지
4. 에스트로겐과 갑상선 호르몬 처리 --> 폐경증상 완화, 유방암 예방

필요한 사람: 위장관 장애를 갖고 있는 사람들, 항생제를 복용하는 사람들, 췌장염 환자

 

* 항생제를 복용하는 사람을 생균제제를 복용하거나, 이미 파괴된 위장관을 복원하려면 30일 동안 생균제제를 복용하면서 곡물없는 식사병행을 추천한다. (항상제를 복용하면 위장관에 있는 세균들을 무차별적으로 죽여서 좋은 세균들이 파괴되고 각종 질병을 일으킬 수 있기 때문에, 생균제제를 복용함으로써 위장관을 복원시키고, 질병을 치료해줘야 한다.)

 

* 유명한 건강 기능 세균

[1] 아시도필루스(acidophilus)

[2] 비피도박테리아(bifidobacteria)

 

생균제제 함유 식품: 요구르트 (활성생균배양 문구가 표시되어있고 인공감미료, 설탕, 색소, 과일등이 첨가되지 않는 것 추천)

 

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추천 생균제제 

* 살아있는 세균을 구입해야한다. 생균제제는 매우 예민하고 연약하며, 열, 빛, 산소수준, 시끄러운 소음에 민감하다 

[1] 터틀 마운틴(Turtle Mountain)사의 맛있는 코코넛 밀크 요구르트(So Delicious Coconut Milk Yogurt): 6가지 활성생균 포함,

      No 유제품, No 콩, No 인공감미료, No 인공색소

[2] 엔지메티카(Enzymedica)사의 프로바이오(Pro-Bio): 장용코팅(enteric-coated) 캡슐로 실온에서 활발하게 활동하는 세균 포함

[3] 오히라 박사의 프로바이오틱 12 플러스(Dr. Ohhira's Probiotic 12 Plus): 활성생균, 배양물, 아미노산, 비타민 B, 미네랄 포함되있어, 시너지 효과를 낸다, 자영산으로 채식주의자용이고 No 유제품, No GMO

[4] 가든오브라이프(Garden of Life)사의 프라이멀 디펜스 프로바이오틱 포뮬라(Primal Defense Probiotic Formula): 건강한 토양에서 유래하는 영양소와 14가지 좋은 세균 포함

[5] 네이처스웨이(Nature's Way)사의 프리마도필루스 옵티마(Primadophilus Optima): 채식주의자용 장용코팅 

[6] 와쿠나가(Waunaga)사의 키오도필루스 위드 엔자임(KyoDol phius with Enzyme): 병원/대학 연구센터에서 많이 사용되고 안정성이 뛰어나다. 냉장고에 보관할 필요가 없고, 소화효소를 포함해, 소화장애를 가진사람들에게 유용하다